Новости проекта
Внесение изменений в личные данные
Важная информация
Выставка "Образование и карьера 2020"
«Учитель для Беларуси»
Голосование
Какие образовательные услуги на платной основе вы хотели бы получить на базе нашего учреждения дошкольного образования?
Всего 125 человек
Голосование
Что является приоритетным при выборе учреждения дошкольного образования для Вашего ребёнка?
Всего 128 человек
Голосование
Как Вам новый сайт?
Всего 262 человека

День профилактики стоматологических заболеваний

Дата: 13 июля 2016 в 16:53, Обновлено 2 января в 12:02

21 июля – День профилактики стоматологических заболеваний

Стоматологические заболевания – кариес зубов и патология периодонта – широко распространены не только среди населения Беларуси, но и по всему миру. Ежегодно к стоматологам в стране осуществляется 14-15

млн. обращений, ставится около 8,5 млн. пломб и изготавливается 500-550 тыс. зубных протезов.

Как их сохранить на долгие годы, чтобы в старости не нуждаться в искусственных зубах? Это три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт в профилактике стоматологических заболеваний: правильная гигиена полости рта, правильное питание и регулярное посещение стоматолога с профилактической целью.

Индивидуальная гигиена полости рта предусматривает тщательное и регулярное удаление зубных отложений с поверхностей зубов и десен самим пациентом с помощью различных средств гигиены. Чистку зубов необходимо обязательно 2 раза в сутки после завтрака и после ужина.

Рациональное питание – одна из составных частей здорового образа жизни, непосредственно влияющая на здоровье полости рта.

Закладка зубов и развитие всего жевательного аппарата происходят во внутриутробном периоде (на 6-7 неделе). Оптимальные условия для правильного их формирования – сбалансированное питание беременной женщины, в рацион которой необходимо обязательно включить продукты питания, содержащие кальций, фосфор, фтор, а так же следующие витамины: С, группы В, К, D.

Молочные продукты способствуют гармоничному росту и развитию ребенка. Они поставляют организму кальций - основные «кирпичики», из которых строятся зубы и кости. Кормящим матерям требуется дополнительное количество минеральных веществ и витаминов, желательно в виде молочных продуктов, овощей и фруктов. В 6-8 месяцев малыш должен получать кефир, чуть позже творог, сыр. До 2,5 лет у ребенка происходит основная закладка и формирование зачатков постоянных зубов, поэтому необходимо, чтобы продукты, поставляющие кальций, были в рационе ежедневно.

Школьный возраст совпадает со сменой временных зубов на постоянные. Прорезывание зубов и созревание (дополнительная минерализация) эмали продолжаются в основном до 15–17 лет. Это необходимо учитывать при определении оптимального пищевого рациона школьника, который должен  включать достаточное количество овощей, фруктов, богатых витаминами и минеральными солями. Хлебобулочные и макаронные изделия, крупы, углеводы не должны превышать рекомендуемые нормы.

Многие дети не уделяют должного внимания правильному питанию и утоляют голод перекусами, употребляя в пищу вредные для здоровья продукты. Под давлением телевизионной рекламы представление детей о  питании изменилось в худшую сторону. Дети не желают кушать в столовой и отдают предпочтение чипсам, гамбургерам, сосискам в тесте, картошке фри, шоколадным батончикам и газированным напиткам. В результате у ребенка пропадает аппетит, а нужных организму питательных веществ, микроэлементов и витаминов он не получает.

Культура потребления углеводов должна основываться на следующих основных правилах:

- не есть сладкое на ночь;

- не употреблять сладкое как последнее блюдо при приеме пищи;

- не есть сладкое между приемами пищи;

- если нарушено какое-либо  из трех правил, необходимо почистить зубы или прополоскать полость рта.

Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Вашу улыбку белоснежной надолго. Улыбайтесь на здоровье!

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.